Uyku süresi ile günlük hareket miktarı arasında sanılandan daha karmaşık bir ilişki olduğu ortaya çıktı. Uluslararası bir araştırma, uzun yıllardır doğru kabul edilen sağlık alışkanlıklarını yeniden tartışmaya…Devamı için tıklayınız
Daha uzun yaşamak için bunu yapın! Uzmanlar açıkladı: O saate dikkat
