Tatilde bozulan uyku düzenine dikkat!

Tatil döneminde artan ekran kullanımıyla birlikte çocukların uykuya geçişinin zorlaştığı, uyku düzeni ve kalitesinin olumsuz etkilendiği, bunun okula uyumu zorlaştırdığı ve davranışsal ile bilişsel fonksiyonlarda bozulmaya yol açabildiği belirtildi