111 binden fazla yetişkini kapsayan bir araştırma, en fazla egzersiz çeşitliliğine sahip kişilerin erken ölüm riskinin yüzde 19 daha düşük olduğunu gösterdi
Bilime göre işte uzun ömür için en iyi egzersiz
111 binden fazla yetişkini kapsayan bir araştırma, en fazla egzersiz çeşitliliğine sahip kişilerin erken ölüm riskinin yüzde 19 daha düşük olduğunu gösterdi