Tekrarlayan olumsuz düşünceler odaklanmayı zorlaştırıyor, stres yükünü artırıyor ve ruhsal dengeyi bozabiliyor. Araştırmalar, günlük hayatta uygulanabilecek basit yöntemlerle bu düşünce döngüsünün zayıflatılabileceğini…Devamı için tıklayınız
Olumsuz düşünceler sonuçları etkiliyor: Zihinsel döngüyü kırmanın 5 yolu
