28.02.2026
SON HABERLER

Egzersiz

Nöroloji doktoru “beyni gençleştiren gıda” diyor. Hafızayı diri tutmak için süper yol

Nöroloji doktoru “beyni gençleştiren gıda” diyor. Hafızayı diri tutmak için süper yol

admin010 mins

Beyin sağlığını korumak önemli. Hafızayı genç tutmak ve beynin hızlı yaşlanmasını engellemek için günlük alışkanlıklarınızda bazı değişiklikler yapabilirsiniz. Hareket ve zihinsel merakla beyin sağlığını geliştirmek, zihninizin bağlantılarının zaman içinde güçlü ve dirençli kalmasına yardımcı olur. Ancak bu iki kuralın yanı sıra bazı etkili günlük alışkanlıklar ve beyin sağlığına katkıda bulunan besinler de var.   Günümüzün…

GÖRÜNTÜLE
Göz göre göre büyüyen tehlike. Türkiye’de her dört çocuktan biri mücadele ediyor

Göz göre göre büyüyen tehlike. Türkiye’de her dört çocuktan biri mücadele ediyor

admin08 mins

Türkiye’de göz göre göre büyüyen bir tehlike var: Çocukluk çağı obezitesi. Her dört çocuktan biri obez ve bu çocukların yüzde 80’i erişkinliğinde de obeziteyle mücadele ediyor. Hareketsizlik ve kötü beslenme en temel nedenler. NTV’den Melike Şahin bu konuya bir parantez açtı. İşte çocuklarda yanlış beslenme ve obeziteye dair uzman görüşleri. Türkiye’de her 4 çocuktan biri…

GÖRÜNTÜLE
Bergüzar Korel form tutuyor. Sporu hayatının bir parçası haline getiren ünlüler

Bergüzar Korel form tutuyor. Sporu hayatının bir parçası haline getiren ünlüler

admin04 mins

Şimdilerde “İlk ve Son” dizisiyle sevenleriyle buluşmaya hazırlanan Bergüzar Korel’in spor paylaşımı, akıllara sporu yaşam biçimi haline getiren ünlüleri getirdi. “İlk ve Son” adlı dizide Timuçin Esen ile başrolleri paylaşan ve bir süredir hem sağlığına hem formuna odaklanan Bergüzar Korel, 8-10 kilo verdi. “Çok spor yaptım ve sıkı bir diyet yaptım. Aç kalmadan kilo verilmiyor…

GÖRÜNTÜLE
Kalp sağlığını sessizce bozan 5 günlük alışkanlık. “Ben gencim bana bir şey olmaz” yanılgısı

Kalp sağlığını sessizce bozan 5 günlük alışkanlık. “Ben gencim bana bir şey olmaz” yanılgısı

admin012 mins

Modern yaşamda farkında olmadan yaptığımız bazı hatalar kalp sağlığını olumsuz etkileyebilir. Acıbadem Üniversitesi Tıp Fakültesi Kalp ve Damar Cerrahisi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Şahin Şenay ntv.com.tr okurlarına özel yazdı. Kalp hastalıkları çoğu zaman “bir anda ortaya çıkan” sorunlar gibi algılanır. Oysa güncel bilgiler bize bunun tam tersini söylüyor: Kalp hastalıkları genellikle yıllar içinde biriken…

GÖRÜNTÜLE
Kalp sağlığını sessizce bozan 5 günlük alışkanlık. “Ben gencin bana bir şey olmaz” yanılgısı

Kalp sağlığını sessizce bozan 5 günlük alışkanlık. “Ben gencin bana bir şey olmaz” yanılgısı

admin012 mins

Modern yaşamda farkında olmadan yaptığımız bazı hatalar kalp sağlığını olumsuz etkileyebilir. Acıbadem Üniversitesi Tıp Fakültesi Kalp ve Damar Cerrahisi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Şahin Şenay ntv.com.tr okurlarına özel yazdı. Kalp hastalıkları çoğu zaman “bir anda ortaya çıkan” sorunlar gibi algılanır. Oysa güncel bilgiler bize bunun tam tersini söylüyor: Kalp hastalıkları genellikle yıllar içinde biriken…

GÖRÜNTÜLE
https://www.effectivegatecpm.com/thfhkemiw?key=030135e46146832b1d38bc0b3f45330e